一、炫耀减肥成功的说说
1、告别了所有加大号的衣服和裤子
2、「有过什么减肥成功的经历么？」
3、我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。必须注意减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。意志决定减肥的效果与质量。坚持吧，坚持就好了。
4、第戒掉无效的社交媒体，夺回被它偷走的时间，避免陷入攀比的陷阱。
5、我只想好好和一个人一直走下去，不管未来会遇到什么。
6、1人生的悲哀就在于，当你想两肋插刀的时候，却只有一把刀。
7、在这个充满意义的周末，周公子来了
8、我可以称呼你为您吗，这样我就可以把你放在心上啦。
9、关于减脂营和经验的分享
10、1只要你愿意，当你失落失意的时候，需要一个肩膊的时候，告诉我，我会立即出现。
11、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？
12、每天起来的心情都非常好，因为又瘦了，还有什么比这个更开心呀，哈哈哈。
13、竞价30轮耗时1小时桐乡宅地“4字头”出嫁
14、真正验证了那句话“好东西都需要等待”
15、请热爱生活，青春只有一次
16、从小就胖，一路胖到大学
17、曾经身边的人看到她第一印象就是
18、减肥重在习惯，先说说减肥前的习惯，我出生在内蒙古包头，典型的北方工业城市，现在还可以看见万人骑自行车进厂上班的场面，我是家里的长子长孙，50后的家长对80后的爱很淳朴，就是吃，饮食结构以牛羊肉面食为主，以饺子举例，我特别爱吃饺子，我很小就会和小朋友们炫耀我家的各种饺子馅，羊肉香菜、酱肉芸豆、牛肉西红柿、鲅鱼扇贝、茄子青椒什么的，那个年代还没有发达物流，冬天还是要储存大白菜的。
19、1你笑一次我可以高兴好几次，可看你哭一次，我就难过了好几年。
20、瘦是一种态度，胖是一种选择
二、鼓励减肥的说说
1、第停止过分的东西，拒绝为了刺激多巴胺而非理性购物，这同样会帮助你省下一大笔钱。
2、1你生活在一个可以没有我的世界，我居住在一个只有你的天空。
3、如果心里的阴霾得不到解脱，那么就永远无法获得坦承与自由。
4、1你说走就走，从未顾虑过我的感受，见你第一眼就知道，你是一条难养的狗。
5、1你说你愿意和我白头到老，不行，我想黑发飘飘。
6、任何时候、任何情况，只要你需要我，我立即赶来，尽我全力为你做事。
7、还比如说高强度运动生无可恋
8、那天老师问我为什么上课睡觉，我回了句医生说吃完药就得睡觉。
9、1只要你一直在我身边，其它东西都不重要。
10、你看到的，就是最真的我!!一种永无止尽的感动!!感动这世界有你与我这最美的存在!
11、世界上只有一个你，独一无且绝世无双。
12、1素时景年，一世疏离。
13、原来生活真的有诗和远方
14、你想对曾经的自己说些什么？
15、凡事我都会多想一个层面：“这事谁买单”，是不是挺现实的。不是说吃饭买单，还是说减肥的例子吧，控制不好体重会给别人造成不好的印象，怀疑你的领导力、自控力，说白了就是怀疑实力，有实力的人都惜命，会管理好自己身体。那这个不好的印象谁买单呢，是自己买单，甚至要加上同事和家人，你要通过更多的接触、更好的工作成果来弥补，更多的接触就是社交、社交就要损失陪伴家人的精力或者带家人一起社交，更好的工作成果就需要同事也投入更多的精力。那反之，在彼此认同实力的基础上再社交再努力工作不是更好么。
16、我的人生一半是倒霉，另一半是处理倒霉的事。
17、不管是否愿意，我们都身处关系之中，但我们可以控制的只有自己。看到他这些年的变化，我有一种《本杰明·巴顿奇事》的感觉，这家伙明显是在逆生长
18、眉毛少的人没法做朋友，拍个照不让美白，因为一美白她眉毛就不见了。
19、你之前对我说没有谈过恋爱，我是第一个，所以我非常害怕我做得不够好，让你觉得爱情不过如此！
20、1与你无缘的人，你与他说话再多也是废话，与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
三、炫耀自己瘦了的说说
1、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气
2、单身时的女子像老鹰，想怎么飞就怎么飞；订婚时女子像鸽子，想飞但不敢飞太远；结婚的女子像鸭子，想飞但力不从心；而你，就是煮熟的鸭子，想飞也飞不了；因为你是我老婆！
3、人家减肥减腰减大腿，为什么你非要从脑细胞开始。
4、把任其燕养成150斤的大胖子
5、你有多特别呢？万千人中走过，即便我近视也能一眼望到你。
6、我不知道我们会在一起多久，但此时此刻，我想和你一直走下去。
7、1谁他二大爷的告诉我诺基亚能砸核桃，现在黑屏了。
8、为了成功瘦下来你都经历过哪些挫折？
9、作息规律很重要，什么时间干什么事，几点起床、几点运动、几点上称、几点吃饭等等，你会发现效率会更高，因为你不用纠结不用选择。
10、女人越重，地位越轻。
11、我爱你，请相信我，我不能保证做到最好，但我一定尽自己的努力做到更好。
12、无ps无美颜有图有真相
13、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？
14、1竟然有人我涂了蓝眼影，那简直是在侮辱我得黑眼圈！
15、找回青春的自己、打造极致身材
16、关于成长环境和自我选择
17、1疼你，在每分每秒。
18、夏天和男友一同逛街时，他不会老想走在你后面乘阴凉。
19、多少个夜深人静的夜晚她默默流泪
20、好好照顾自己，我不想等到下辈子再来爱你。
四、炫耀运动减肥成功的说说
1、在下方留言获点赞数最多的三名小伙伴
2、1今天就要见对方家长了，好紧张，毕竟是我先动手打他家儿子的。
3、你迎风而来，千树花开。
4、要不说最惦记大家的还是我周公子
5、老天请让我再长高五厘米我愿意以瘦十斤的代价来交换。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。我连生活都没了，哪里来的感情生活？善良没用，因为只有你先漂亮，别人才能看到你的善良。人如果靠吃饭活着，那饭不叫饭，叫饲料。我每天除了吃饭的时光全在减肥，你还说我没有毅力？不愿努力，于是告诉自己还有别的路可以走。人胖怎么了？没钱怎么了？是非主流怎么了？所以我就要抬起头，让你们看看，我不仅矮穷矬而且还很丑。一个人炫耀什么，只能说明，他真的有这个东西。老子来到这个世上、就没打算活着回去！
6、减肥第一天一定要发张自拍记录，不然怕坚持不住，哈哈哈哈。
7、产后因为还要哺乳,可能营养上就吃的比较好容易发胖,一般来说,只有断奶后才更适合减肥的,不然怕宝宝没有充足的乳汁喝哟
8、1怕空欢喜，怕无归期，怕来者不是你。
9、我永远是你们减肥路上的绊脚石，自己细品！
10、你的手是我不能触及的倾城温暖，我的心是你不曾知晓的兵荒马乱。
11、明明知道相思苦，偏偏对你牵肠挂肚;经过几番细思量，宁愿承受这痛苦!
12、漂亮对胖子而言是一种奢求
13、减重前172斤减重后112斤
14、1爱你如初是骗人的，今日的我当然比昨日更喜欢你啊。
15、大连赵倡累计减重21斤
16、减肥没那么容易，每块肉都有它的脾气。
17、我想未来我一定会天天陪你上市场。
18、多年前你的一句保重，我至今没瘦。
19、10我的世界不允许你的消失，不管结局是否完美。
20、1这辈子最疯狂的事，就是爱上了你最大的希望，就是有你陪我疯一辈子。
五、减肥成功炫耀的句子
1、1往事不记，后事不提。
2、我从来没有像你这样一个教我如此深受震撼的女人。
3、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
4、减肥成功之后李珊获得新绰号
5、人在胖，秤在看.
6、体重超过三位数的女人没有未来，只有对自己更狠一点。
7、再也不是曾经那个臃肿的假小子
8、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。
9、凡是咨询减肥的人，大都不是真正想知道如何减肥，而是在问如何能边吃边瘦!
10、减重前150斤减重后114斤
11、初见倾心，再见痴心，终日费心，欲得芳心，煞费苦心，想得催心，难道你心，不懂我心!
12、胖与瘦不是关键，自信很重要～不要太在意外表的光鲜，内心的强大更重要～为人做事要∶待人诚恳，善解人意，会体贴人，对感情认真负责，有责任心，有远大理想～
13、终于穿上了传说中的S码，太开心了。
14、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！自律让我自由，加油，燃烧你的卡路里
15、有时间陪我看看韩剧，我哭得时候给我递纸巾，世界杯的时候我会陪你看球，还有给你录你错过的NBA。
16、比如脸大留什么发型都不好看啊
17、2018现在的自己，体重158斤
18、先用30天去挑战它怎么样？
19、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。
20、体验一把瘦下来的愉悦有什么不好呢。
转载请注明出处！：36诗文网 » 鼓励减肥的说说【100句精选】
